Trin for trivsel
Bevægelse, fællesskab og trivsel gennem præstationsfri dans.
Vil du styrke børns kropsbevidsthed, selvværd og sociale forbindelse? Og ønsker du konkrete redskaber til at fremme trivsel og fællesskab gennem præstationsfri bevægelse?
Så deltag i et to-dages kursus om Trin for Trivsel – en dansefaglig tilgang til trivselsarbejde i grundskolen. Trin for Trivsel bygger på præstationsfri dans og legende bevægelse, hvor fokus er på glæden ved at bevæge sig autentisk frem for at gøre det rigtigt.
Wakeboarding på skoleskemaet
Aarhus Watersports Complex er den lokale vandsportsforening på Aarhus Ø!
Vi er klar til at sende jeres elever på vandet, hvor de skal lære at stå på wakeboard, vandski eller SUP.
Tilbuddet er aktuelt for en skoleklasse á 2 timers varighed, hvor alle får prøvet kræfterne af med vandsport. I de to timer har I begge kabler inkluderet og arrangementet er passende for op til 30 elever.
Pickleball
Vi har ved Pakhus77 bygget 3 udendørs pickleball baner.
Pickleball er en af de hurtigst voksende sportsgrene i verden. Det er en ketsjersport, der spilles med en let bold og et paddle (som et hårdt bat), som blev opfundet i USA for over 50 år siden.
Pickleball spilles på en bane i badmintonstørrelse og et tennis-lignende net og bruger elementer fra andre ketjser/bat spil som tennis, squash, badminton og bordtennis. Det spilles både som single og double.
Boksetime
FAK´s boksetime er en introduktionstime til boksning, hvor alle kan deltage uanset størrelse og temperament. Timen er bygget op som træningen i en bokseklub, men uden at man slår på hinanden.
Crossfit
Vi tilbyder:
Førstehjælpskursus
UNO-Friluftscenter afholder førstehjælpskurser og førstehjælpsinstruktørkurser for medarbejdere i Aarhus Kommune. Hos os kan I både få genopfrisket et tidligere kursus eller tage et nyt. UNO Friluftscenter har dygtige og erfarne instruktører som arrangerer et spændende kursus med rollespil, hands-on øvelser og teori.
Førstehjælpsinstruktørkursus
Bliv førstehjælpsinstruktør i Aarhus Kommune, Børn & Unge gennem UNO-Friluftscenter.
Et typisk forløb:
Første del af et førstehjælpskursus afvikles med grundig gennemgang af teori og færdigheder fra almindelig førstehjælp, livreddende førstehjælp og brug af hjertestarter og oxygen. I løbet at den første del tages der også hul på instruktørdelen således af deltagerne skiftes til at træne undervisningsforløb for hinanden i de traditionelle færdigheder som hjerte-lunge redning, påføring af forbindinger, standsning af ulykke, hjertestarter mm..
Svømmebevis
Det er et krav at have godkendt svømmebevis udstedt af Aarhus Kommune, for at lave vandaktiviteter med børn og unge i Aarhus Kommune og at dette fornys hvert andet år.
Beachvolleyball
Lær at spille beachvolley udenfor i vores beachpark eller indenfor i Beachdomen.
Har du i forvejen erfaring med volleyball, vil du få en forståelse for, at beachvolley ikke blot er volleyball i sand. Spilforståelse, strategi og en del af teknikken er forskellige. Der er mere bevægelse, og en stor del af spillet handler om at kæmpe for det - at tro på, at du kan nå, hvad der synes helt håbløst. Og vinden spiller en faktor, som du skal lære at håndtere ift serv og hævninger.
Sandsport for hundredvis
Oplagt til en sjov dag i sandet, hvor store grupper skal rystes sammen